Szanowni Państwo!

Niestety zmuszeni jesteśmy na dłużej zawiesić sprzedaż indywidualnych zamówień cateringu 🙁

W dalszym ciągu jednak realizujemy zamówienia grupowe na posiłki w okolicach Półwyspu oraz Trójmiasta. Zachęcamy do kontaktu pod adresem mailowym kontakt@primafoodcatering.pl

Przepraszamy za niedogodności.
Zespół PrimaFood

Dieta pudełkowa Niski IG

Mówisz dieta – myślisz zdrowie

Dla kogo?

Dieta Niski IG skomponowana została z myślą o osobach zmagających się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej, insulinoopornością oraz cukrzycą. Wariant ten polecamy również osobom, które chcą ograniczyć ilość cukrów prostych w diecie i zdrowo się odżywiać.

Charakterystyka

Dieta Niski IG charakteryzuje się doborem posiłków o niskim indeksie glikemicznym, czyli takich po których spożyciu poziom glukozy nie wzrasta gwałtownie.

Co zyskasz?

Dzięki spożywaniu specjalnie dopasowanej diety z niskim indeksem glikemicznym, będziesz cieszyć się zdrowiem, nie będziesz czuł się ospały po posiłkach, a przez cały dzień będziesz miał dużo energii.

Warianty kaloryczności

Dietę Niski IG opracowaliśmy w 4 wariantach kaloryczności: 1300, 1600, 2000, 2500 kalorii

Z

Wybierz Dietę Niski IG…

Zmagasz się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej, insulinoopornością oraz cukrzycą, dzięki jadłospisowi ułożonemu przez dietetyka osiągniesz swój cel i poprawisz stan zdrowia!

Nie masz ochoty na dietę Niski IG?

Poznaj inne propozycje

DIETA OPTYMALNA

cena od 35 zł/dzień

Dieta dla tych, którym zależy na zdrowiu, smukłej sylwetce i lepszym samopoczuciu nie rezygnując z mięsa.

DIETA SIRTFOOD

cena od 60 zł/dzień

Dieta Adele – dla tych, którzy chcą schudnąć szybko i zdrowo, jednocześnie odmładzając swoje ciało.

DIETA WEGE

cena od 42 zł/dzień

Dieta oparta jest na produktach pochodzenia roślinnego, ale zawierająca nabiał oraz jaja.

DIETA WEGE + RYBY

cena od 42 zł/dzień

Doskonała opcja, jeśli unikasz jedzenia mięsa, ale nie wyobrażasz sobie swojej diety bez ryb. 

DIETA NO FISH

cena od 42 zł/dzień

Dieta No Fish to idealnie rozwiązanie jeśli w Twoim jadłospisie nie chcesz ryb oraz owoców morza. 

DIETA DOMOWA

cena od 35 zł/dzień

Dieta domowa to tańsze, domowe posiłki. Specjalni dla tych, którzy chcą dobrze zjeść
bez wychodzenia z domu.

DIETA OFFICE BOX

Już od 38 zł/dzień

Dieta Ofice Box jest bogata w składniki, które świetnie wpływają na Twój mózg! Nie musisz obawiać się niedoboru witamin.

Dieta z niskim indeksem glikemicznym

Dieta oparta na niskim indeksie glikemicznym bazuje na klasyfikacji produktów żywnościowych na podstawie ich wpływu na wysokość stężenia glukozy we krwi po posiłku. Im szybciej produkt ulega trawieniu i im szybciej następuje wzrost poziomu cukru we krwi, tym wyższa wartość indeksu. Pomocne tabele żywieniowe klasyfikują produkty według IG, rozróżniamy 3 podstawowe grupy:

– produkty o niskim IG – poniżej 55,

– produkty o średnim IG – w przedziale 55-77,

– produkty o wysokim IG – powyżej 70.

Na wartość IG w produkcie wpływa szereg czynników, co sprawia, że dieta z niskim IG może być trudna dla ułożenia przez laika. Wartość IG zależy też od ilości i rodzajów węglowodanów w produkcie. Węglowodany, które łatwo się wchłaniają mogą spowodować wzrost glikemii poposiłkowej. Natomiast dieta low IG wymaga, aby dostarczyć organizmowi węglowodanów, które wolniej się wchłaniają, a tym samym łagodnie podnoszą poziom glukozy we krwi. Czasem na wartość IG w produkcie ma wpływ nawet stopień jego dojrzałości, sposób przygotowania, stopień rozdrobnienia produktu i obecność białka, tłuszczów lub kwasów organicznych.

Dieta pudełkowa niskoglikemiczna – idealna dla cukrzyków

Dieta pudełkowa z niskim indeksem glikemicznym została ułożona przez naszych dietetyków na podstawie wiedzy i znajomości specyfiki tej diety. Wiele osób chorujących na cukrzycę nie stosuje zasad odżywiania, które narzuca im dieta z niskim IG. Nie wynika to ze złej woli, może być spowodowane brakiem czasu lub pomysłów na zdrowe odżywianie. Konsekwencje niestosowania diety mogą być niestety poważne. Powszechnie wiadomo, że podstawą leczenia cukrzycy jest odpowiedni sposób żywienia – dieta oparta na niskim indeksie glikemicznym poprawia komfort życia chorych i redukuje ryzyko groźnych powikłań.

Dieta pudełkowa niskoglikemiczna opiera się na produktach o niskim i średnim IG. Zapewniliśmy także odpowiednie proporcje składników pokarmowych i właściwą ilość błonnika. Badania dowodzą, że podwojenie zalecanej dawki błonnika w diecie cukrzyka pozwala na obniżenie glikemii o 10% oraz zmniejszenie dawek insuliny. Nasza dieta z niskim IG zawiera więc dużo warzyw w postaci kolorowych, apetycznych sałatek. Jeżeli chorujesz na cukrzycę, wybierz nasz catering dietetyczny. Posiłki niskoglikemiczne z naszej oferty pomogą Ci w walce z chorobą.

Dieta z niskim IG przy innych schorzeniach

Dieta low IG to także właściwy sposób odżywiania w przypadku stwierdzenia stanu przedcukrzycowego. Wczesne rozpoznanie stanu przedcukrzycowego i podjęcie odpowiednich działań zapobiegawczych może uchronić przed rozwojem cukrzycy. Przy tej diagnozie lekarze również zalecają przejście na zdrowszy sposób odżywiania. Zmniejszenie nadwagi oraz prowadzenie stylu życia, w którym dużą rolę odgrywa zdrowa dieta oparta na niskim indeksie glikemicznym to profilaktyka, która pomoże w uniknięciu zachorowania na cukrzycę.

Również zdiagnozowana insulinooporność w przeciągu kilku lat może przerodzić się w stan przedcukrzycowy lub w cukrzycę. Jadłospis przy insulinooporności powinien bazować na produktach o niskim IG. Sprawdzi się tutaj dieta IG. Szacuje się, że ponad połowa Polaków cierpi na insulinooporność. Charakterystyczne objawy jak np. senność po posiłku, wzrost masy ciała, utrudnione chudnięcie, czy niepohamowany apetyt na słodycze dotyczą więc coraz większej liczby osób. Dieta z niskim indeksem glikemicznym zalecana jest także osobom cierpiącym na inne zaburzenia metaboliczne.

Dieta IG bez szczególnych wskazań

Dieta pudełkowa niskoglikemiczna nie wymaga specjalnych zaleceń. Mogą ją stosować także osoby, chcące zdrowo się odżywiać. Wyeliminowanie z diety cukrów prostych, zwiększenie ilości błonnika oraz redukcja kalorii mogą pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Dieta z niskim IG pomaga więc zredukować tkankę tłuszczową. Ponadto duża ilość warzyw ma dobry wpływ na ograniczenie ryzyka chorób układu krążenia. Przy braku czasu na przygotowanie posiłków w domu warto wybrać nasz catering dietetyczny Posiłki niskoglikemiczne są nie tylko zdrowe, ale również bardzo smaczne.

Dieta pudełkowa z niskim indeksem glikemicznym zdecydowanie poprawia samopoczucie. Znika ospałość i wraca energia. Ten sposób odżywiania wymaga oczywiście pewnej dyscypliny, jak każda dieta. Niski indeks glikemiczny produktów wyliczamy za naszych Klientów, dostarczając im pełnowartościowe, zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki.

Catering dietetyczny Posiłki niskoglikemiczne na Twoim stole

Dieta pudełkowa niskoglikemiczna to idealne rozwiązanie problemów pojawiających się u osób, które muszą stosować dietę IG. Żmudny proces komponowania i obliczania indeksu glikemicznego posiłków może zniechęcać chorych na cukrzycę do stosowania diety. Udowodniamy, że nie jest to trudne, a dieta IG może być bardzo smaczna i urozmaicona. Ofertę polecamy także osobom zagrożonym cukrzycą z powodu otyłości, czy genetycznych predyspozycji.

Wszystkim chcącym żyć zdrowo polecamy nasz catering dietetyczny Posiłki niskoglikemiczne to tylko część naszej oferty. Zachęcamy do zapoznania się z innym rodzajami diet.